Мячи для кроссфита

Очень часто, в своих упражнениях профессиональные кроссфит атлеты используют такой необычный снаряд – медбол.

Медбол используется не только в кроссфите, сфера его применения достаточно широка. Его используют не только в спортивных целях, применяют так же для достижения оздоровительных задач. Медбол способствует разогреву мышц тела, тем самым поддерживая мышечный тонус. При этом от медбола не наблюдается сильной и изнуряющей нагрузки, в отличие от других спортивных «собратьев».

Медбол позволяет развивать не только силовые и скоростные качества, но так же, ловкость, реакцию и координацию. Купить медбол можно у нас, rockout.pro специализируется на продаже спортивных и оздоровительных снарядов. Однако не следует доверять не проверенным точкам продажи, очень часто попадался некачественный товар.

Для медбола или медицинского мяча, материалом при производстве, как правило, служит плотная резина или кожа. Именно благодаря данным материалам и специальной обработки на производстве достигается антискользящая поверхность, которая обеспечивает безопасность во время тренировок. Внутри мяч не должен быть полым, его следует заполнить песком или другим утяжелителем. Вес медбола может быть разным, зависит от такого, в каких упражнения его используют, обычно варьируется от 150 граммов и до 11 килограммов.

Для первых тренировок в детском возрасте рекомендуется самый малый вес, до 3 килограммов. После, по мере взросления и подготовки тела к новым физическим нагрузкам вес медицинского мяча увеличивают. Форма мяча может быть своеобразной, иметь форму гири с одной ручкой или автомобильный руль.