Кольца для кроссфита

Для занятий кроссфитом потребуется необходимый инвентарь, который будет использован в программе тренировок.

Кроссфит это целый комплекс тренировок, сочетающий в себе несколько видов спорта, в том числе и гимнастику.

Гимнастические кольца для кроссфита должны подходить для интенсивных тренировок и обладать определенными характеристиками:

Кольца должны быть выполнены из высококачественных материалов, в большинстве случаев материалом служат высокопрочные породы дерева. Самые крепкие кольца на практике оказываются из пород березы, так же, кольца должны иметь правильный диаметр. Правильный диаметр составляет 23 см, позволяющий делать их удобными для хвата и снижать последующие болевые ощущения при выполнении некоторых тяжелых упражнений, к примеру, отжимания.

Так же, помимо колец, обязательно наличие строп или нейлоновых ремней. Длина должна соответствовать 5 метрам и меть ширину 4 мм, что позволит повысить функциональность колец и использовать их, как тренажер. К примеру, благодаря большой длине ремней или строп колец, вы сможете отпустить их до пола, тем самым используя кольца для кроссфита, как тренажер TRX, который позволяет выполнять большинство упражнений из функционального тренинга.

Деревянные гимнастические кольца в кроссфите используются, как один из самых универсальных и в тоже время сложных снарядов. В мире существует много разнообразных комбинаций упражнений, как для новичков, так и для подготовленных атлетов. Кольца способствуют развитию силы не хуже турника, а даже во многом превосходят его.

Упражнения на кольцах потребуют от вас значительную физическую силу. Для достижения хороших результатов следует гармонично сочетать занятия на турниках, брусьях и кольцах.