Хранение спортивного инвентаря
Без наличия свободных весов, блинов для штанги, грифов не может обойтись ни один уважающий себя спортивный зал. Какой бы не был по размерам спортивный зал, следует уделить вопросу о хранении и оснащении зоны достаточно внимания.
Свободные веса делятся на 6 типов:
-
Гантели
Различаются не только по весу, но и по назначению – фиксированные гантели для силовых упражнений, хромированные гантели, предназначенные для фитнес-тренировок, гантели в виниловой оболочки для аэробики и т.д.
Кассетный механизм набора веса гантелей позволяет изменить вес всего лишь за 3-4 секунды. Такой вид гантелей используется в небольших залах, именно с одним комплектом таких гантелей, со всеми весами одновременно может заниматься только 1 человек.
• Штанга
Очень часто можно видеть отдельный гриф, на который надевают диски, а иногда штанги имеют целый фиксированный гриф с дисками. Фиксированный тип штанги позволяет не тратить свое время на поиск определенных дисков, также отпадает необходимость в сборке и разборке штанги.
Грифы
Грифы, как правило, различаются по основным критериям — длина, вес, диаметр основания и по назначению. Есть несколько видов: тренировочные, олимпийские, для pump-аэробики. Сюда также относятся замки для грифов, которые фиксируют диски в определенном положении. Замки также делятся на несколько типов: пружинный замок и компрессионное кольцо.
Диски
В наши дни на рынке представлен большой ассортимент дисков. Наибольшую популярность снискали олимпийский тип дисков, с диаметром посадочного отверстия 50 мм, именно такой тип дисков подходит большинству грифов.
Гири
Как многие свободные веса, гири различаются тоже по некоторым типам: размеру, весу и назначению. Гири позволяют выполнять множество силовых упражнений в кроссфите.
Рукоятки
Рукоятки в кроссфите являются аксессуарами для тренажеров, тем самым являются неотъемлемой частью тренажеров.
Во время интенсивных тренировок очень часто можно наблюдать такую картину – свободные веса, грифы, гантели лежат по всему спортивному залу. Многим такая картина не очень нравится, и они сразу меняют спортивный зал.
Хранение в тренажерном зале инвентаря это такой же важный момент, как качество каждого тренажера. Именно при соблюдении правильной эргономики, сочетания округленных форм можно добиться расположения посетителей вашего зала.
К выбору хранения стоит обращать внимание сразу же после открытия собственного зала. Грамотное оформление специальных конструкций для хранения в тренажерном зале позволит снизить риски получения травм во время тренировок.